கீழே கொடுக்க பட்டுள்ள youtube வீடியோவில் எந்தெந்த நாடுகளில் எத்தனை பேர் பாதிக்க படுகின்றனர். மேலும் எத்தனை பேர் குணமடைகின்றனர் மற்றும் இறந்தவர்களின் எண்ணிக்கை தொடர்பான நேரடி ஒளிபரப்பை காணுங்கள்.
ஈ கமெர்ஸ் தலங்களான அமேசான், பிளிப்கார்ட், பிக் பாஸ்கெட் போன்ற நிறுவனங்கள் தமது சேவையை தற்காலிகமாஹா நிறுத்தி வைத்துள்ளண. பொருட்களை கொண்டு செல்லும் டெலிவரி நபர்கள் காவல் துறையால் பல இடங்களில் தடை சட்டம் காரணமாக தடுத்து நிறத்த பட்டதால் இந்த நடவடிக்கை. இது குறித்து அரசின் கவனத்தில் கொண்டு செல்ல அந்த நிறுவனங்கள் முயன்று வருகிறது. அத்தியாவசிய பொருட்களை விற்க தடை இல்லாததால் தாங்கள் எந்த தடையும் இல்லாமல் இயங்க அரசு அனுமதி அளிக்க வேண்டும் […]
தமிழகத்தில் வரும் 31st மார்ச் வரை 144 தடை பிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான வேலைகள் தவிர்த்து மற்ற நேரங்களில் வீட்டில் அனைவரும் இருந்து ஒத்துழைப்பை நல்குமாறு கேட்டு கொள்ள படுகிறது. பொருட்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சென்று வாங்கி விடுங்கள். முடிந்த வரை கூட்டம் கூடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அடிக்கடி வெளியே செல்வதை தவிர்க்கவும் முடிந்த வரை கல்வி அறிவு இல்லாத நபர்களுக்கு பொறுமையாக புரிய வையுங்கள் ஏதாவது கடையில் கூட்டமாக இருந்தால் பிறகு சென்று வாங்கி […]
உலகளவில் கொரோனா நோய் தொற்றானது 381,000 ஆயிரத்தை தாண்டி விட்டது . குறிப்பாக இந்தியாவில் இந்த நோயின் தாக்கம் தற்போது அதிகமாகி வருகிறது . அனைவரும் தாமாக முன் வந்து வீட்டிலேயே இருக்க வலியுறுத்த படுகிறது. இது கஷ்டமான காலம் என்றாலும் நம்முடைய பொறுமையும் நிதானமும் சீக்கிரமாக நாம் இந்த நோய் பிடியிலிருந்து விலக உதவும். சில உலக நிகழ்வுகளை பார்ப்போம் *அமெரிக்காவில் கொரோனா 43,500 பேரை பாதித்து உள்ளது. இதில் 541 பேர் […]
ஒரு மனிதன் கொதிநிலையை அடையும்போது டென்ஷன் ஏற்படுகிறது. அந்த டென்ஷனை சமாளிப்பது எப்படி? நம் மனதில் இருக்கும் கஷ்டங்கள், பிரச்சனைகள், பதட்டங்கள் ஆகியவற்றை நம் நண்பர்களிடமோ அல்லது நெருங்கிய உறவினர்களிடமோ பகிர்ந்து கொல்வதன் மூலம் டென்ஷனை தவிர்த்து கொள்ள முடியும். அப்படி பகிர்வதன் மூலம் மனதிலிருக்கும் பாரம் குறையும் மனம் லேசாகும் அது டென்ஷனை குறைக்கும். சிறிது நேரம் நமக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்திய பிரச்சனையிலிருந்து விலகி சினிமா, கடற்கரை, விளையாட்டு, நூலகம் என்று எதிலாவது ஈடுபடுங்கள். முன்கோபத்தை […]
வாசனைக்காக மட்டும் மசாலா டீ மற்றும் பாயாசத்தில் நாம் சேர்த்து கொள்ளும் ஏலக்காயில் எவ்வளவு மருத்துவ நன்மைகள் உள்ளது என்பது நமக்கு தெரியுமா? ஏலக்காயை நீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால் வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும், செரிமான கோளாறு போன்ற பல பிரச்சனைககளுக்கு தீர்வு கிடைக்கும். ஏலக்காயில் இருக்கும் கிருமி நாசினி வாய்ப்புண்களை அகற்ற உதவும். ஏலக்காயை அப்படியே வாயில் போட்டு மெல்வதன் மூலம் கூட செரிமான கோளாறை தடுக்க முடியும். சுவாசம் மற்றும் மூச்சு குழாய் பிரச்சனைகளுக்கு […]
இன்றைய நவீன காலகட்டத்தில் பலரும் உடல் இடையின் காரணமாக அவதிப்படுகின்றனர். இதன் காரணமாக பலர் உடற்பயிற்ச்சி மேற்கொண்டும் உடல் இடையை குறைக்க முடியாமல் அவதிப்படுகின்றனர். இது போன்ற பிரச்னை உள்ளவர்கள் உணவு கட்டுப்பாடு மூலமாக சுலபமாக குறைக்கலாம். காலை,மதியம்,இரவு மூன்று வேலையும் கீழே உள்ள குறிப்பு படி சாப்பிட்டு வந்தால் பத்தே நாளில் பத்து கிலோ வரை இடையை குறைக்கலாம் காலையில் வேகவைத்த முட்டை மூன்று, ஒரு ஆப்பிள் மற்றும் ஒரு டம்ளர் கிரீன் டீ எடுத்துக்கொள்ள […]
நம்மால் தவிர்க்க முடியாத உணாவாக இருக்கும் ப்ராய்லர் கோழி ஹார்மோன் ரீதியாக பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்திகிறது. மரபணு மற்றும் பல ஊசிகள் மூலம் கொழுப்பு சேர்க்கப்பட்டது தான் பிராய்லர் கோழி. ஒரு பிராய்லர் கோழியை வளர்க்க 12விதமான கெமிக்கல்கள் பயன்படுத்துகின்றன. இப்படி 12விதமான கெமிக்கல்கள் கலந்த பிராய்லர் கோழியை நாம் உணவோடு சேர்த்து உண்பதால் உடல் ரீதியாக நிறைய பிரச்சனைகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கிறது. பிராய்லர் கோழியை சாப்பிடும் நமக்கு எலும்புகளில் இருக்கும் சத்து முற்றிலும் அழிகிறது. அதுமட்டுமின்றி […]
திராட்சை இரசத்தை குடிப்பதால் நம் உடலில் ரத்தம் உறைவதை தடுக்கலாம். ஒரு கிளாஸ் திராட்சை பழரசத்தை குடிப்பதால் நம் உடலிற்கு 80 சதவிகிதம் தண்ணீரும்,60 சதவிகிதம் கலோரிகளும் கிடைக்கும். இதுமட்டுமின்றி இதனை பருகுவதால் உடலில் தேவியில்லாத கட்டிகளை கரைக்க முடியும். இரண்டு கிளாஸ் திராட்சை பழரசத்தை குடிப்பது ஐந்து பிளேட் காய்கறிகள் உருப்பதற்கு சமம். திராட்சை பழரசத்தை சோடா அல்லது கோலா போன்றவற்றிற்கு பதிலாக குடித்தால் நம் உடலிற்கு சத்துடையதாகும். தினமும் மதிய உணவிற்கு பின் 200மி.லி […]
ஆயுர்வேதத்தின் படி வெற்றிலை மற்றும் மிளகு நம் உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைத்து உடல் இடையை குறைக்க உதவும். பச்சை நிறத்திலுள்ள கொழுந்து வெற்றிலையை எடுத்து அதனுடன் மிளகு சேர்த்து சாப்பிட்டால் உடல் இடை குறைய வாய்ப்புள்ளது. இவ்வாறு தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் கொழுந்து வெற்றிலை மற்றும் மிளகு சேர்த்து தொடர்ச்சியாக சாப்பிட்டுவந்ததால் உடல் இடையை குறைக்கலாம். இதனை 8வாரங்கள் தொடர்ச்சியாக செய்து வந்தால் கண்டிப்பாக உடல் இடையில் மாற்றம் காணலாம். கொழுந்து வெற்றிலை மற்றும் […]
